Whopper Kalorien und Nährwerte

Kalorienzahl & Nährwertangaben des Whoppers von Burger King. Ist ein Whopper gesund?

Kalorien Whopper
Apr 10, 2024; Letztes Update: May 08, 2024

Wadim Matsenyuk ist einer von 150 TÜV-zertifizierten Personal-Trainern in Deutschland, studierter Sportwissenschaftler, Host des BeStrong Podcasts und Gründer von BeStrong.

TÜV Zertifikat Wadim Matsenyuk
Mitglied Bundesverband Personal Training
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Wie viele Kalorien hat ein Whopper?

Laut offiziellen Angaben von Burger King: 626 kcal, bei 285g Gewicht. Das entspricht 219kcal pro 100g und somit leicht weniger als der Big Mac von McDonald's, der mit 231kcal pro 100g zu Buche schlägt. Allerdings hat ein Big Mac insgesamt nur 544 kcal, weil er mit 235g etwas weniger füllig ist als ein Whopper.

Wie viele Kalorien hat ein Plant-Based Whopper?

Ein Plant-based Whopper hat pro Burger 557 kcal bei 292g Gewicht. Pro 100g entspricht das 190,5 kcal. Das ist insgesamt mehr als der kleinere McPlant, der mit 403kcal pro Portion, aber satten 197 kcal pro 100g aufwartet.

Wie ist die Nährstoffverteilung eines Whoppers?

Die offiziellen Nährwertangaben eines Whoppers sind wie folgt:

Pro Whopper (Fleisch)

Pro Whopper in Gramm
Kohlenhydrate 50,1 g
... davon Zucker 11 g
Fett 33 g
... davon gesättigte Fettsäuren 9,8 g
Eiweiß 29,6 g
Salz 2,5 g

Pro 100g (Fleisch)

Pro 100g
Kohlenhydrate 17,5 g
... davon Zucker 3,8 g
Fett 11,5 g
... davon gesättigte Fettsäuren 3,4 g
Eiweiß 10,4 g
Salz 0,9 g

Wie ist die Nährstoffverteilung eines Pland-based Whoppers?

Die offiziellen Nährwertangaben eines Plant-based Whoppers sind:

Pro Whopper (Plant-based)

Pro Pland-based Whopper in Gramm
Kohlenhydrate 52,4 g
... davon Zucker 11,8 g
Fett 25,5 g
... davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g
Eiweiß 25,3 g
Salz 3,4 g

Pro 100g (Plant-based)

Pro 100g (pland-based)
Kohlenhydrate 17,9 g
... davon Zucker 4 g
Fett 8,7 g
... davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g
Eiweiß 8,7 g
Salz 1,2 g
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