Ich hatte eigentlich immer Probleme mit meinem Gewicht. Ich war nie der schlankeste. Das ging mir so auf die Nerven, dass ich immer mal wieder probiert habe, was zu tun; Sport, Ernährung, aber es hat nie so wirklich geklappt. Es hat auch nie Spaß gemacht, sondern war irgendwie immer scheiße - somit hab ich es auch nie durchgezogen.

Deshalb habe ich nach jemand gesucht, der mir hilft, da Gewohnheiten reinzubringen. Und jetzt auch gefunden!

Anfangs hatte ich aufgrund der Online-Betreuung erstmal Bedenken, ob das klappt und ehrlicherweise auch an mir gezweifelt, ob ich den Willen habe, es durchzuziehen oder ob ich nicht zu sehr alleine gelassen wurde. Die sind aber sehr schnell verflogen.

Früher hab ich meine Abnehmversuche immer gehasst. Hab mich zu Home-Workouts gezwungen, dann nachmittags nen Salat reingezwängt statt Kuchen. Ich habs einfach wirklich gehasst.

Dieser Hass ist hier komplett weggefallen. Es ist einfach Routine, der ganze Gedankenprozess ist bei mir komplett geändert. Das ist glaub ich auch das Wichtigste, was ich aus dem Coaching mitnehme. Wenn ich mal Fehler mache, dann mach ich mich nicht fertig, sondern weiß was ich falsch gemacht habe und wie ich es besser machen kann - und auch machen werde.

Ich kann es definitiv nur empfehlen!