Dinah Lehfeld

"Ich konnte vieles aus meinem Leben neu überdenken und fühle mich nach dieser Zeit sowohl körperlich als auch psychisch deutlich besser."

Vielen Dank für das gute Coaching!

Ich wurde 12 Wochen erst von Daniel und dann von Wadim begleitet und bin sehr zufrieden mit dem Choaching.Die Trainer sind sehr kompetent und wissen, worüber sie reden, sowohl beim Thema Ernährung als auch beim Training.Besonders gut hat mir gefallen, das auch mentale Themen eine Rolle spielen wie z.B. Motivation, Routinen, Verhaltensweisen…

Ich konnte vieles aus meinem Leben neu überdenken und fühle mich nach dieser Zeit sowohl körperlich als auch psychisch deutlich besser.Zudem sind die Trainer sehr emphatisch, verständnisvoll und motivierend.

Das Training habe ich als sehr effektiv empfunden und werde es weiter in meinen Alltag einbauen! Auch hier habe ich das Rüstzeug erhalten, um das Training weiter auszubauen. Man sieht und fühlt jetzt schon deutlich Veränderungen!

Gearbeitet wird neben den wöchentlichen Meetings auch mit einer App, in die man allerlei eintragen kann und immer wieder neue Informationen erhält. Das ist eine gute Sache, für mich war das aber etwas zu viel, daher ein kleiner Abzug in der Bewertung.

Empfehlen würde ich das Coaching aber auf jeden Fall und überlege selbst, ob ich es zu einem späteren Zeitpunkt mit einem neuen Fokus erneut durchziehe!