Hi, ich bin Wadim

Personal Trainer für Friedberg - oder von überall aus

Jetzt durchstartenTrustedShops Bewertungen Wadim Matsenyuk
Wadim Mastenyuk - Personal Trainer

Personal Training in Friedberg und Umgebung

Ein ganz eigener Personal Trainer ist keinesfalls ein Luxus, der den Reichen und Schönen und denen mit unendlich viel Zeit vorbehalten ist.

Der richtige Coach kann genau der Schritt sein, um endlich die Traumfigur und noch dazu eine positivere Lebenshaltung zu erreichen.

Den vielen Programmen fehlt heute vor allem eines: die individuelle Nähe.

Ein guter Trainer hilft Dir genau da, wo Du es brauchst und mit Methoden, die auf Dich zugeschnitten sind und Spaß machen.

Egal ob in Friedberg vor Ort, oder per Online-Coaching von überall aus: So schaffst Du es, Deine Ziele gesund und nachhaltig zu erreichen.

Personal Training in Friedberg und UmgebungPersonal Training in Friedberg und Umgebung

Mach jetzt den Test - wo könntest Du in 12 Wochen stehen?

Ich zeig dir, wo du in 12 Wochen stehen könntest.
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Super, lass mich dein Potenzial kurz ausrechnen...
Jetzt
In 12 Wochen
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Ich zeig dir, wo du in 12 Wochen stehen kannst. Bist du bereit?
Los geht's
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Was ist dein #1 Ziel?
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Was hast du bisher schon probiert?
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Woran ist es bisher gescheitert?
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Wann möchtest du dein Ziel angehen?
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Wie viel wiegst du aktuell?
Auf Basis deiner Angabe errechnen wir dein zukünftiges Ich in 12 Wochen
kg
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Wie groß bist du?
Auf Basis deiner Angabe errechnen wir dein zukünftiges Ich in 12 Wochen
cm
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Wie alt bist du?
Alter
Jahre
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Welches Geschlecht hast du?
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Das kannst du in 12 Wochen mindestens erreichen. Noch besser kann ich das aber nach einem kurzen Gespräch einschätzen.
Gewicht aktuell
65 kg
In 12 Wochen
55 kg ▼
Muskelmasse
-
In 12 Wochen
+3kg ▲
Gefühltes Alter
28
In 12 Wochen
25 ▼
Zeig mir, wie ich das schaffe
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Klar, gerne. Welcher Weg wäre dir am liebsten?
Weiter
Wadim Mastenyuk - Personal Trainger & Sportwissenschaftler
Ein kurzes & unverbindliches Gespräch ist dafür unerlässlich. Wie darf ich dich kontaktieren?
Ich werde dir nie E-Mails schicken, die du nicht willst.
Ich nutze deine Nummer ausschließlich, um meine Beratungsleistung zu erbringen.
🔐 Deine Daten werden über eine gesicherte SSL Verbindung übertragen.
Vielen Dank, ich habe deine Anfrage erhalten.

Innerhalb der nächsten Minuten bekommst du eine E-Mail von mir. Klicke darin bitte auf den Bestätigugnslink.

Du kannst dir auch direkt über diesen Link einen Beratungstermin aussuchen:
https://calendly.com/wadim/gratis_fitnessberatung

Ich freue mich auf Dich!

Bis dann,
Wadim
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Welche Stadtteile in Friedberg decke ich ab?

Personal Training in Friedberg ab 75 € / Monat

Personal Training gilt oft als Luxus für Besserverdienende. Ich habe verschiedene Konzepte entwickelt, die Personal Training für jede*n möglich machen.

Personal Training vor Ort

Klassisch vor Ort

Ich komme zu Dir, und betreue Dich persönlich und vor Ort. Dies ist die teuerste Variante des Personal Trainings.

Erfolgsaussichten: ★★★★★
Preis: ab 650 € / Monat
Flexibilität: ★

Beliebteste Option
Personal Training Remote und online

Remote Coaching

Hohe Coaching-Qualität gepaart mit höchster Flexibilität und erschwinglichen Preisen. Die meistgewählte Option.

Erfolgsaussichten: ★★★★★
Preis: ab 250 € / Monat
Flexibilität: ★★★★★

Workout

Einzelkämpfer

Ich stelle Dir ein Programm zusammen, und Du arbeitest es eigenständig ab. Geeignet für Leute mit hoher Eigenmotivation.

Erfolgsaussichten: ★★★
Preis: ab 75 € / Monat
Flexibilität: ★★★★★

Wadim Mastenyuk - Fitnesstrainer & Ernährungsexperte
Ein kleiner Schritt für Dich. Ein großer Schritt für ...dich!
Jetzt kontaktieren

Welche Leistungen biete ich an?

Sag mir, was Du erreichen möchtest und ich sage Dir, wie wir das hinbekommen können - so einfach ist das. Klassische Baustellen meiner Kunden sind:

Abnehmen & Gewichtsverlust

Oftmals eine Herausforderung, aber das Lebensgefühl geht mit dem Erfolg durch die Decke!

Muskelaufbau / Hypertrophie

Der Bizeps Deiner Träume, ein Sixpack wie aus Photoshop oder trainierte Beine? Schaffen wir.

Problemzonen bekämpfen

Jeder kennt sie, jeder will sie loswerden. Ich weiß, wie es geht und helfe Dir dabei.

Rückenschmerzen lindern / vorbeugen

Den Alltag mit Rückenproblemen bestreiten ist eine Hürde, die wir beseitigen oder vermeiden.

Bessere Haltung / Haltungskorrektur

Deutschland ist Sitzweltmeister. Kein guter Titel und die Haltung sieht man uns an. Bald nicht mehr!

Generelle Fitness & Beweglichkeit

Treppensteigen ohne Verschnauf-
pausen oder eine Figur, die man gerne betont. Leg endlich los!

Wadim Mastenyuk - Fitnesstrainer & Ernährungsexperte
Klingt interessant? Dann lass uns anschauen, was wir bei Dir machen können!
Los geht's

Es gibt viele Personal Trainer in Friedberg - warum gerade ich?

Wenn Du nach einem Trainer suchst, der Dir mit Rat und Tat zur Seite steht, Du endlich Deine Hindernisse überwinden willst und bereit bist, richtig durchzustarten, dann bist Du hier genau richtig. 


Seit über 10 Jahren bin ich...

Fitnesstrainer A-Lizenz Wadim Mastenyuk

Personal Trainer

Sport, Ernährung, Mindset - das alles muss stimmen, wenn das Ergebnis entsprechend sein soll. Ich habe mich allen Disziplinen verschrieben, hier kommt nichts zu kurz! Gemeinsam arbeiten wir an allen Fronten und überwinden alle Hürden!

Familienmensch

Mehr als ein Trainer? Klar doch! Auch für mich gibt es mehr als Sport, Proteine und Sportstudien. An erster Stelle steht noch immer die Familie, mit allem, was dazugehört.

Ernährungs-Experte

Essen ist nicht nur bei einer Umstellung des Lebensstils, sondern auch im Alltag ein Riesenthema. Ich verstehe das nicht nur als Trainer, sondern auch als Hobbykoch und Genießer! Bist Du bereit für Deinen persönlichen Ernährungsplan, Genuss inklusive?

Bachelor of Arts Zeugnis Sportwissenschaft Wadim Mastenyuk

Sportwissenschaftler

Training und Ernährungspläne fundieren nicht nur auf Präferenzen, Klischees und Halbwahrheiten. Nein, ich setze auf eine wissenschaftliche Grundlage und nutze neueste Erkenntnisse, um Dich an Dein Ziel zu bringen.

Ich weiß, wie Du Dich fühlst.

Ich weiß, wie es ist, kraft- und mutlos zu sein, sich gehen zu lassen und sich in Selbstmitleid zu suhlen. Denn vor einigen Jahren ging es mir genau so!

Ich kenne die Herausforderungen an Körper und Psyche, die mit der Unzufriedenheit eines Körpers einhergehen, der einem selbst nicht gefällt. 

Es ist furchtbar, in den Spiegel zu sehen und mit der Reflektion nicht glücklich zu sein.

Wadim vor und nach dem Training
Wadim Mastenyuk - Fitnesstrainer & Ernährungsexperte
Willst Du mehr über mich und meine Geschichte erfahren? Dann kontaktier mich einfach.
Jetzt kontaktieren

Ausbildung & Zertifikate

Ich habe meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Als Fitnesstrainer mit A-Lizenz, Ernährungsexperte sowie Bachelor der Sportwissenschaft und Soziologie weiß ich, wie man den wirksamsten Plan aufstellt, um zur Traumfigur zu kommen - und das nicht nur gesund und nachhaltig, sondern immer auf dem Fundament der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse. 

Bachelor of Arts Zeugnis Sportwissenschaft Wadim Mastenyuk

B.A. Sportwissenschaft

Ich bin studierter Sportwissenschaftler mit Abschluss von der TU Darmstadt.

Fitnesstrainer A-Lizenz Wadim Mastenyuk

Fitnesstrainer A-Lizenz

Selbstverständlich habe ich auch die weitreichendste Fitnesstrainer-Lizenz erworben.

Wadim Mastenyuk - Ernährungsexperte

Ernährungsexperte & -berater

Jahrelang aufgebaute Expertise im Bereich Ernährung dank vieler Weitebildungen.

Wadim Mastenyuk - Fitnesstrainer & Ernährungsexperte
Klingt interessant? Dann lass uns anschauen, was wir bei Dir machen können!
Los geht's

Häufig gestellte Fragen

Du hast sicher noch viele Fragen offen. Hier findest du Antworten.

Welche Formen des Personal Trainings bietest du an?

Das schöne am Personal Trainig ist ja, dass es genau auf Dich zugeschnitten ist. Es gibt also keine Vorgaben, was Art oder benötigte Gerätschaften angeht.

Mir ist allerdings wichtig, dass wir ganzheitlich an Deinen Zielen arbeiten. Stell Dich deshalb darauf ein, dass Workouts, Ernährung-Tipps und Habit Coaching auf Dich zukommen.

Brauche ich irgendwelche Vorkenntnisse?

Nein! Ich führe Dich behutsam an alles heran. Du musst nur Dich selbst und Offenheit für Änderungen mitbringen.

Brauche ich spezielle Ausrüstung oder Geräte?

Nein. Wenn Du welche hast, können wir die gerne einbringen. Hast Du keine, musst Du auch keine besorgen.

Wie lange dauert dein Personal Training?

12 Wochen sind auf jeden Fall sinnvoll. Darüber hinaus ist natürlich alles möglich. Ich habe viele Kunden, die ich schon lange begleite.

Was kostet ein Personal Training bei dir?

Ich biete verschiedene Betreuungsarten an. Von persönlich vor Ort, über online & remote Betreuung bis hin zu Plänen, die Du eigenständig durcharbeitest. Die Preise variieren je nach Art und Intensität der Zusammenarbeit.

Los geht's bei etwa 250 € im Monat, wenn Du sehr eigenständig arbeitest. Mein Stundensatz für die persönliche Betreuung liegt bei 120 €, aber ich habe einige Pakete im Angebot, bei denen Du deutlich günstiger wegkommst.

Sichere dir am besten direkt eine kostenlose Erstberatung. Dann besprechen wir, welche Form der Zusammenarbeit für Dich am besten funktioniert.

Ich komme aus dem Friedberger Umfeld - können wir trotzdem zusammenarbeiten?

Selbstverständlich! Ich biete verschiedene Betreuungsformen an. Auch ohne persönliche Präsenz ist Personal Training erfolgreich möglich - und dabei noch günstiger.

Sprich mich einfach an, und wir finden einen Weg!

Was passiert, wenn ich keine Resultate erziele?

Solltest Du mit meinem Coaching unzufrieden sein, erstatte ich Dir gerne alle Kosten. Das ist bisher bisher aber noch nie vorgekommen ;)

Gibt es einen Ernährungsplan? Wie sieht der aus?

Wir stützen uns vor allem beim Thema Ernährung auf wissenschaftliche Erkenntnisse. Doch keine Sorge: Du musst natürlich nichts essen, worauf Du keine Lust hast.

Auch diesen Plan erstelle ich ganz individuell für Dich, angepasst an Deine Möglichkeiten, Vorlieben und Abneigungen - also auch vegan oder vegetarisch.

Wie streng muss ich mich an alles halten?

Das bleibt ganz Dir überlassen. Das Programm ist kein Boot Camp und niemand wird vor Deiner Haustür stehen und Dich dazu zwingen, die Übungen zu machen oder die Rezepte zu kochen.

Doch wenn Du Erfolge sehen willst, solltest Du Dich so genau wie möglich an den Plan halten. Wenn Du mal Stress und wenig Zeit hast, kein Ding - dann finden wir eine Lösung.

Ich habe mit XY schon gute Erfahrungen gemacht, können wir das einbringen?

Wenn Du bereits eine Übung beim Training gefunden hast, die Dir Spaß macht und die schon einmal Wirkung gezeigt hat, immer her damit!

Die können wir mit Sicherheit in Deine Routine einbauen.

Ich habe gesundheitliche Einschränkungen. Ist das schlimm?

Aber nein. Ich achte sehr auf die Sicherheit meiner Kunden. Bestenfalls werden alle eventuellen Einschränkungen in einem kostenlosen Beratungsgespräch geklärt, damit niemand zu Schaden kommt.

Für wen eignet sich das Training?

Für absolut jeden - durch die individuelle Anpassung können wir alle eventuellen Besonderheiten beachten und niemand wird ausgegrenzt. Hauptsache Du bist motiviert.

Wadim Mastenyuk - Fitnesstrainer & Ernährungsexperte
Noch offene Fragen? Sprich mich einfach an - ich beiße nicht :)
Jetzt kontaktieren