Hi, ich bin Wadim
Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung
Egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder generelle Fitness. Ich helfe meinen Kunden dabei, ihre Ziele zu erreichen.
Jetzt durchstarten
Personal Training muss vor allem Spaß machen. Denn Spaß fördert die Motivation, und die ist beim Fitnesstraining unerlässlich.
Bei mir stehst du im Mittelpunkt. Hier bekommst du keine Einheitsware oder vorgefertigte Kurse, sondern ein individuelles Programm, das genau auf dich zugeschnitten ist.
Egal, was dein Ziel ist - gemeinsam bringen wir dich dahin!
Ob Muskelaufbau durch Krafttraining, eine schönere Figur, mehr Ausdauer oder einfach generell verbesserte Fitness. Alles ist möglich.
Schick mir jetzt eine Kontaktanfrage und wir besprechen deine Ziele in einer kostenlosen Erstberatung.
Seit über 10 Jahren bin ich...
Sport, Ernährung, Mindset - das alles muss stimmen, wenn das Ergebnis entsprechend sein soll. Ich habe mich allen Disziplinen verschrieben, hier kommt nichts zu kurz! Gemeinsam arbeiten wir an allen Fronten und überwinden alle Hürden!
Mehr als ein Trainer? Klar doch! Auch für mich gibt es mehr als Sport, Proteine und Sportstudien. An erster Stelle steht noch immer die Familie, mit allem, was dazugehört.
Essen ist nicht nur bei einer Umstellung des Lebensstils, sondern auch im Alltag ein Riesenthema. Ich verstehe das nicht nur als Trainer, sondern auch als Hobbykoch und Genießer! Bist du bereit für deinen persönlichen Ernährungsplan, Genuss inklusive?
Training und Ernährungspläne fundieren nicht nur auf Präferenzen, Klischees und Halbwahrheiten. Nein, ich setze auf eine wissenschaftliche Grundlage und nutze neueste Erkenntnisse, um dich an dein Ziel zu bringen.
Denn noch vor einiger Zeit war ich weit weg von alledem, worauf ich heute sehr stolz bin. Aber ich kenne den Ausweg aus solch einer Situation.
Sag mir, was Du erreichen möchtest und ich sage Dir, wie wir das hinbekommen können - so einfach ist das. Klassische Baustellen meiner Kunden sind:
Oftmals eine Herausforderung, aber das Lebensgefühl geht mit dem Erfolg durch die Decke!
Der Bizeps Deiner Träume, ein Sixpack wie aus Photoshop oder trainierte Beine? Schaffen wir.
Jeder kennt sie, jeder will sie loswerden. Ich weiß, wie es geht und helfe Dir dabei.
Den Alltag mit Rückenproblemen bestreiten ist eine Hürde, die wir beseitigen oder vermeiden.
Deutschland ist Sitzweltmeister. Kein guter Titel und die Haltung sieht man uns an. Bald nicht mehr!
Treppensteigen ohne Verschnauf-
pausen oder eine Figur, die man gerne betont. Leg endlich los!
Du hast sicher noch viele Fragen offen. Vielleicht findest du hier schon die Antwort.
Was unterscheidet euch von anderen Personal Trainern?
Erfolg ist für uns, wenn du uns nicht mehr brauchst. Jeder Mensch hat das Potenzial, komplett eigenständig seinen Traumkörper zu erreichen und zu behalten. Und das ist unsere Mission.
Dafür coachen wir dich am Anfang sehr intensiv und in mehreren Bereichen. Unser ganzheitlicher Ansatz, der eine Mischung aus Training, Ernährung und psychologischer Arbeit ist, gibt dir alles mit, um nach etwa 12 Wochen alleine erfolgreich weiterzumachen.
Kann ich mich vorab unverbindlich informieren?
Selbstverständlich! Wir sind ein kleines Team, und jeder von uns arbeitet mit max. 5 Kunden gleichzeitig. Wir legen sehr viel Wert auf gute Chemie & Zusammenarbeit. Deshalb machen geben wir jedem Bewerber die Chance, uns vorab in einem kostenlosen Beratungsgespräch kennenzulernen.
Muss ich eine strikte Diät machen?
Nein! Das ist meistens weder sinnvoll, noch zielführend. Trotzdem werden wir gemeinsam an deinen Ernährungsgewohneheiten arbeiten. Nicht mit Verboten, sondern sinnvoller Ergänzung, die wir Stück für Stück in deinen Alltag implementieren.
Muss ich zwingend Sport machen?
Nicht unbedingt, aber es ist definitiv empfehlenswert! Regelmäßige Bewegung hat so viele Vorteile für Körper & Geist, dass wir sie hier gar nicht alle aufzählen können. Unserer Erfahrung nach findet jeder etwas, das ihm Spaß macht und die Fortschritte beflügelt.
Brauche ich irgendwelche Vorkenntnisse?
Nein! Wir führen dich behutsam an alles heran. Du musst nur dich selbst und Offenheit für Änderungen mitbringen.
Wie lange dauert die Zusammenarbeit?
12 Wochen sind auf jeden Fall sinnvoll. Darüber hinaus ist alles möglich. Wir haben viele Kunden, die nach 12 Wochen mit ihren Ergebnissen schon absolut zufrieden sind, und auch solche, die länger bei uns bleiben, um das Maximum rauszuholen.
Was kostet die Betreuung bei euch?
Der Preis passt sich flexibel an deine Ausgangssituation und die konkrete Ausgestaltung des Programms an. Dabei sind wir aber zu 99% günstiger, als ein vergleichbares Personal-Training über dieselbe Dauer.
